個人向けオンライン講座

『嫌われる勇気』の流れに沿って学ぶ

アドラー心理学には、「理論」「技法」「思想」という三つの柱があります。この講座ではそのエッセンスを、大ベストセラー『嫌われる勇気』（ダイヤモンド社）の流れに沿って解説します。

出てきた専門用語はそのつど、丁寧に読み砕きながら講義を進めます。よって予備知識は一切必要ありません。

聴いて終わりにしない

全7章すべてに、オリジナルのワークシートがついています。

心理学の講座は、聴いているあいだは納得できても、終わればもとの日常に戻ってしまいがちです。それでは何も変わりません。

そこでこの講座では、章ごとに手を動かしていただきます。自分の身のまわりで実際に起きていることを書き出し、アドラー心理学の考え方を当てはめてみる。その作業を通して、知識を自分の生活に落とし込むところまでを目指します。

講座の内容

1. 第1章原因ではなく目的に注目する
2. 第2章劣等感を受け入れる
3. 第3章承認欲求を否定する
4. 第4章課題を分離する
5. 第5章勇気づける
6. 第6章共同体感覚を引き出す
7. 第7章いま、ここを生きる

全38レクチャー、約4.5時間の講座です。全7章にオリジナルのワークシート（PDF・Word）がついています。

本講座はこんな方におすすめです

• 『嫌われる勇気』を読んだが、その考え方を実生活で活用できない
• アドラー心理学に興味はあるが、何から始めればいいか迷っている
• まとまった時間が取れないので、少しずつ学びたい
• まずは自分ひとりで学んでみたい

講師について

アドラー・カウンセラーの鈴木昇平と申します。アドラー心理学を学びはじめて、もう10年以上になります。

日本におけるアドラー心理学の第一人者・岩井俊憲先生のもとで、アドラー心理学を体系的に学び、アドラー・カウンセラーの資格を取得しました。教育者向けの月刊誌『教育PRO』では1年間の連載を担当しました。

また、仲間とともに「原書で学ぶアドラー」という読書会を5年間主宰し、アドラーの英語の原典を少しずつ読み込んできました。この講座では、アドラーの原典や一次資料にあたりながら、「誰が、いつ、何を言ったのか」をできる限り明確にお伝えします。

受講のしかた

講座はオンライン学習サービス「Udemy」で提供しています。上のボタンから講座のページへ進み、Udemyにてお申込みください。パソコン、スマートフォン、タブレットのいずれでも受講できます。

受講料は4,800円です。Udemyではセールが行われることがあり、その場合は割引価格でお申し込みいただけます。現在の価格は、下のボタンからUdemyのページでご確認ください。

なお、Udemyには30日間の返金保証があります。

また、Udemyの受講者評価は4.9（レビュー12件）です。（2026年10月31日時点）

講座を見る（Udemy）